El tejido y el bordado a mano son artes que deben ser practicados desde nuestra niñez. Recuerdo que mi infancia en el colegio dónde estudié primaria estuvo entretejida por hilos, lanas y agujas con la ayuda de mi madre y maestras que conocían bien de estas actividades.
Ahora paso a conceptualizar cada uno por separado para diferenciar entre ellos y lograr ver los beneficios terapéuticos que tienen.
Bordar a mano es un arte donde se usan agujas, hilos de diferentes colores para aplicar innumerables puntadas sobre telas, logrando labores encantadoras agradables al ojo humano.
La Doctora Ana María Ágreda Pino (2008) de la Universidad de Navarra, España en el ciclo de conferencias Artes decorativas y Técnicas artísticas: Introducción al arte del bordado y sus técnicas señala que: "El bordado, es una labor manual que se ejecuta con hilo y aguja y que no cubre el fondo en su totalidad, por lo que éste se convierte en un elemento activo de la composición".
En cuanto al tejido a mano se puede decir que es otro arte en el cual también se usan agujas, hilos, lanas dependiendo del tipo de tejido a realizar, bien sea, con una o dos agujas; es decir en crochet o tricot como también se denominan las técnicas de tejer.
Elizabeth Cruz Ramírez (2019) en su artículo escrito para la columna Cultura para todos de la revista mensual Ruiz-Healy Times de México titulado: "Cápsula del tiempo: El arte de tejer nunca muere" nos hace reflexionar sobre esta actividad tan interesante que al igual que el arte de bordar a mano tiene muchos beneficios para la salud en general.
Beneficios del arte de bordar y tejer a mano
Mediante el tejido y bordado a mano se pueden obtener beneficios significativos tales como los que se consideran a continuación: - Controlar el estrés producido por la incertidumbre que causa la crisis como la que estamos viviendo hoy a nivel mundial
- Realza el nivel de concentración.
- Eleva nuestro espíritu creativo y emprendedor.
Beneficios del arte de bordar a mano
En cuanto a los beneficios que se obtienen cuando se practica el bordado a mano se puede decir que son numerosos; comenzando por la relajación y concentración ¿Sabías que? ayudan especialmente a la salud mental. El bordado ayuda a ampliar nuestra imaginación, siendo más creativos; también mediante el bordado se pueden controlar las emociones negativas. ¡Si, como lo lees! Libera nuestra mente de los pensamientos negativos transformándolos en ideas sensacionales que a la final resultan grandes obras de arte, dignas de admiración.Beneficios del arte de tejer a mano
Tejer a mano nos lleva a un estado de tranquilidad muy importante para ayudar a combatir el estrés causado por la manera como estamos sobreviviendo con la incertidumbre de lo que pueda ocurrir después de esta crisis que un día terminará.Además, nos ayuda a relajarnos de tal manera que no sintamos tensiones musculares y activa también las neuronas tras la llegada del envejecimiento.
Otro favor que recibimos de la práctica de este arte es el bienestar que no sólo tiene la persona que teje sino su entorno, bien sea, familia y amistades que suelen usar las prendas que fabricamos. ¡Quien tiene el gusto de guardar una prenda tejida por la abuelita, mamá, tía tiene un gran tesoro!
Después de conocer el significado del arte de tejer y bordar a mano; y los beneficios que aportan a quienes los practican es necesario decir, que el bordado y tejido a mano como terapia en tiempos de incertidumbre nos saca mental y físicamente de los problemas cotidianos que todos cargamos a causa de estos días apagados y tristes que vivimos en todo el mundo. La terapia como se sabe, es una cura o tratamiento para ciertas enfermedades y en esto los tejido y bordado a mano tienen mucho que ver, pues ayuda a aliviar el estrés, los estados depresivos en las personas y los dolores crónicos.
Estas actividades manuales consideradas también como pasatiempo producen efectos de calma en las personas que las practican. ¡Anímate, sal del estrés! Busca información, existen en internet muchas plataformas como Pinterest que tienen muchas ideas maravillosas sobre tejido y bordado a mano que te pueden ayudar.
